子どもの食事 外出時におすすめベビーフード16選 離乳食の時期には、外出時の離乳食はどうしよう?と気になりますよね。手作りの離乳食を持参するのもいいですが、衛生面や手間の面から、ベビーフードがとても便利です。 そこで今回は外出時におすすめのベビーフードと選ぶポイントをご紹介します。 2024.04.18 子どもの食事
子どもの食事 離乳食にちょい足し!鉄分がとれるおすすめベビーフード 鉄分は吸収率も低く、普段の食事では不足しがちな栄養素です。赤ちゃんの成長にとって鉄分は重要な役割を担っており、不足すると脳の発達に影響することもあります。 今回は離乳食にちょい足しして、鉄分がとれる粉末タイプのベビーフードを紹介します。 2023.12.05 子どもの食事
子どもの食事 離乳食の豆腐はいつから?調理方法や食べ進め方を解説 離乳食を始めておかゆや野菜に慣れてきたら、次に試したいのが豆腐です。豆腐はやわらかく、消化吸収もよいので、離乳食で初めて与えるたんぱく質源として最適な食材です。この記事では、離乳食で使用する豆腐の選び方や調理方法、食べ進め方などを紹介します。 2023.02.14 子どもの食事
子どもの食事 【離乳食の進め方】離乳完了期(12~18ヶ月) 離乳完了期は肉だんごくらいの固さのものを前歯や歯ぐきでかんだり、つぶしたりしながら食べられるようになる時期です。栄養のほとんどを食事からとるようになるので、栄養バランスにも気を付けましょう。この記事では、後期から完了期にステップアップするタイミングや調理のポイントなどを紹介します。 2023.02.09 子どもの食事
子どもの食事 【離乳食の進め方】離乳後期(9~11ヶ月) 離乳後期はバナナくらいの固さの食べ物を、カミカミしながら歯ぐきでつぶして食べられるようになる時期です。鉄が不足しやすい時期なので、赤身の魚や肉、ほうれん草など鉄分を含んだ食材を取り入れましょう。この記事では、中期から後期にステップアップするタイミングや調理のポイントなどを紹介します。 2023.02.05 子どもの食事
子どもの食事 【離乳食の進め方】離乳中期(7~8ヶ月) 離乳中期は絹ごし豆腐くらいの固さの食べ物を、舌と上あごで押しつぶしてモグモグと食べられるようになる時期です。いろいろな味や舌触りを楽しめるように、食材の種類を増やしていきましょう。この記事では、初期から中期にステップアップするタイミングや調理のポイントなどを紹介します。 2023.02.03 子どもの食事
子どもの食事 【離乳食の進め方】離乳初期(5~6ヶ月) 離乳初期は母乳やミルク以外の食材に慣れ、ポタージュ状の食べ物をゴックンと飲み込む練習をする時期です。今まで母乳やミルク以外のものを口にしたことがなかった赤ちゃんにとって離乳食は未知の体験。この記事では食材の固さや大きさなど調理のポイント、進め方と目安量などを紹介します。 2023.02.01 子どもの食事
子どもの食事 離乳食の栄養バランスが心配!バランスの取れた献立の立て方は? 離乳食を食べる量も増えてきて、だんだんと大人の食事に近づくと、栄養バランスが気になりますよね。この記事では 離乳食の栄養はいつから意識するのか、栄養バランスの取れた献立はどのように立てるのか、意識して摂りたい栄養素などをご紹介します。 2022.12.12 子どもの食事
子どもの食事 離乳食はいつから?初めての離乳食で気を付けるポイントを解説 「いつからどのように始めたらいい?」「アレルギーが心配・・・」「どのようなことに気を付ければいい?」など、初めての離乳食では不安に思うことがたくさんあると思います。この記事では離乳食を始めるタイミングや初めての離乳食で気を付けるポイントを解説します。 2022.12.05 子どもの食事