高齢者の食事 フレイル予防に栄養が欠かせない理由
フレイルを予防するためにあなたは何に取り組んでいますか.ここではフレイル予防に栄養が欠かせない理由についてフレイルサイクルをみながら紹介しています.食事を見直してより効果のあるフレイル予防にしてみませんか.
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高齢者の食事 
高齢者の食事 高齢者が減塩をするときに気をつけること
高齢の方が減塩をするときに気をつけなければいけないことがあるのをご存知ですか。ここでは減塩を実践していくときに重要な注意点について紹介しています。高齢の方で減塩に興味がある方、減塩を始めようと思っている方はぜひご一読ください。
成人の食事 【管理栄養士おすすめ】減塩のコツ②
減塩食はおいしくないと思っていませんか。ここでは管理栄養士がすすめる減塩がおいしくできる方法を紹介しています。高血圧、腎臓病などで減塩をすすめられた方、なにから減塩を始めたらいいか悩んでいる方はぜひご一読ください。
成人の食事 【管理栄養士おすすめ】減塩のコツ①
減塩食はおいしくないと思っていませんか。ここでは管理栄養士がすすめる減塩がおいしくできる方法を紹介しています。高血圧、腎臓病などで減塩をすすめられた方、なにから減塩を始めたらいいか悩んでいる方はぜひご一読ください。
成人の食事 食塩の目標となる基準（目標量）が引き下げられました
普段食べている料理には様々な調味料が使われていますが、あなたは「○味が好き」といった好みの味がありますか。 しょうゆやマヨネーズ、ケチャップなど色々なものが組み合わさることで調和をとり、お互いの味を引き立ててできた料理を頂くと、とても美味し...